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2025年07月16日
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綠豆加它堪稱『糖尿病的天敵』!只要早餐換成它,血糖從15.6降至5.3,結束了50年的糖尿病!連血壓都穩定下來了,腎也不虛了
2023-12-03
利靜燕
248K
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素咖喱 : 超級營養美味又下飯 , 清爽滑嫩 , 只要試吃一口 , 連葷食的朋友也會愛上喔 !
2025-06-15
洪文強
281
不是肉卻比肉還香 |用素食顛覆快炒味覺|小巷內的快炒香|365日日素 健康自己煮 20250615
2025-06-15
省電俠
91
一周不重樣的15道家常下飯菜,學會了不用下館子 | 15 different home-cooked meals every week
2025-06-16
黎倩昌
57
為什麼你做的混沌像吃餃子呢,原來方法錯了,教你正宗紗線混沌餡調製方法,學會直接去開早餐店,香#like #美食教程 #delicious #food
2025-06-16
黎倩昌
42
在好市多買的杏鮑菇,竟然能做出這道神級紅燒料理!超像控肉?!成本只要$35!
2025-06-17
省電俠
4
一顆南瓜變成飯盒花 |超簡單做法分享|慶州紫米南瓜飯|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 20250715
2025-06-17
省電俠
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VeganSweet Soup 素食甜湯 綠豆加一物健脾助消化 清熱解毒 夏天必備
2025-06-19
喬君錦
0
不用揉面,只要家裡有空氣炸鍋就能做麵包,鬆軟拉絲,做法簡單還好吃#like #麵包食譜#food #麵包#美食影片
2025-06-19
洪文強
8
絕了!太好吃了!不試過很難想像它有多香!我連吃了5個才停下!
2025-06-20
省電俠
444
素食家常菜料理│早餐別吃包子饅頭了,一塊芋頭加3朵香菇,一鍋到底就搞定,出鍋孩子搶著吃,太香了
2025-06-22
省電俠
379
涼拌四季豆_簡單容易,營養好吃_只要一個銅板,10分鐘上菜
2025-06-22
喬君錦
16
香爆了!這也太好吃了吧!我一連吃了5個才停下來!不用揉面非常簡單
2025-06-24
喬君錦
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《素食》自製西瓜綿|只要一種東西|就能腌出又酸又脆西瓜綿|不要的小西瓜|也能變美食|Homemade pickled baby watermelon 。
2025-06-25
喬君錦
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五星級酒店大廚教我的15道小炒素菜,清爽解油膩,開胃又下飯 | 15 stir-fried vegetarian dishes taught by a five-star hotel chef
2025-06-26
黎倩昌
16
簡易湯水🥣只需4樣材料✨秋天喝的素湯🍁補中益氣💪🏻潤肺🫁養顏🥰對脾胃和眼睛很好👍🏻做法簡單👏🏻只要多做一個步驟😙更可以令湯更營養🤩
2025-06-26
喬君錦
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只要用木棍敲打鷹嘴豆,就能做出美味的純素豬排!無論口感還是紋理都和真肉接近,質地非常有肉感,勁道軟韌,還有如肉質般的組織纖維。《純素豬排丨Vegan Pork Steaks》~素食Vegan ~
2025-06-28
喬君錦
395
免烤箱焦糖布丁,只要雞蛋,牛奶,糖,一次成功的小甜點
2025-07-02
省電俠
248
晚上準備早上吃!只需3種食材!超級簡單又美味
2025-07-03
省電俠
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番茄料理 食譜|神力女超人最愛的早餐「北非蛋」沙卡蔬卡 Shakshuka 全聯食材就搞定
2025-07-04
陳素艷
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只要12元!這是我從小吃到大的味道!10分鐘搞定夏日蔬菜煎餅!
2025-07-05
省電俠
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絕了!真是果子界的天花板!好吃到炸裂!別輕易嘗試!真的會上癮
2025-07-07
省電俠
2K
全聯食材素食簡單做·歐式活力早餐系列🌿堅果奶油起司貝果(奶素)|European breakfast🌿Bagel cream cheese spread & nuts|觀音山蔬食館|龍德上師
2025-07-08
喬君錦
4
古早味酸筍、自己做好簡單、只要鹽+水、天然的乳酸菌最好💕
2025-07-10
省電俠
493
彩椒豆乾_好吃營養又下飯的蔬食料理,只要50元_章新快手菜,10分鐘上菜
2025-07-12
喬君錦
0
【橙薯紅龜糕】天然食材無色素 隔天也不會變硬 花生餡AngKuKuih
省電俠 • 310次觀看
超簡單杏鮑菇素雞絲|低卡高蛋白|素食者必學!
洪文強 • 770次觀看
Vegan Stuffed tofu 素食芡實釀豆腐~~完整版教學!🍆🥕🌶️
洪文強 • 370次觀看
超上癮!最愛的水晶蛋糕原來做法這麼簡單!對它完全沒有抵抗力!
省電俠 • 440次觀看
杏鮑菇比肉還好吃的作法,簡單又美味,加上小黃瓜,一盤完全吃不夠,素食料理
省電俠 • 1K次觀看
秋日素湯,開胃可口「胡椒酸辣湯」😋喝完暖暖的微微出汗,特別舒服!#純素 #胡椒酸辣湯 #素食也可以很好吃 @素食小老弟
洪文強 • 770次觀看