日本專家研究58年：糖尿病「禍根」終被揪出！只要不吃這幾種食物，活到99都不得糖尿病！連血糖、血脂都穩定了

2024-02-28     盛鳴露     35K     反饋

教你一招養生動作，活到一百歲指日可待

2025-03-29     沈永誠     147

醫生：最易堵塞血管的幾種食物，老年人一定少吃，早了解早受益。

2025-04-01     利靜燕     4K

每天吃幾個雞蛋對身體最好？吃多了容易得糖尿病？膽固醇？醫生一次性給你說清楚，愛吃雞蛋的千萬別錯過！

2025-04-01     利靜燕     997

科學家3月28號公布！這5種食物最傷腦，60歲後碰多一次，大腦就加速萎縮3倍！老年痴呆找上門了都不知道！

2025-04-01     利靜燕     2K

震驚18億人的事實！60歲後只要愛吃這2種食物，雙腿肌肉到100歲也不流失，比30歲小伙還強健！

2025-04-04     利靜燕     976

醫生再三提醒：吃完蘋果千萬別碰它，否則一過70就大病不斷，可惜10個人有9個都不知道，希望你沒有犯過這種錯

2025-04-04     利靜燕     134

7個人就中1個！甲狀腺異常恐引發心衰竭。1穴位改善甲狀腺亢進低下！怕癌變？這些食物別多吃。低下就要補碘？這樣吃才有用。這年齡的女性易罹患！高壓生氣會傷甲狀腺，1茶防結節｜胡乃文開講Dr.HU_268

2025-04-07     陳少銀     187

警惕！飲料當水喝，傷腎又結石！3排石法解毒利尿。常吃燙青菜、無油，易得膽結石。7食物是結石推手！腳1穴防尿路結石。喝啤酒排結石？很傷肝｜油｜水｜ 胡乃文開講Dr.HU_112

2025-04-07     陳少銀     105

腿部就是你的「血糖儀」，提醒：若頻繁出現4種怪象，多半是血糖超標了。

2025-04-08     利靜燕     2K

日本家家戶戶都在喝的長壽湯，增強免疫力，營養又健康，喝出好氣色！

2025-04-10     利靜燕     762

你不能不知道！讓身體越吃越健康的17種食物

2025-04-10     沈永誠     132

『補鈣之王』找到了！雞蛋加它一起吃，連吃兩周補鈣效果提升了50倍！腰不酸了腿也不痛了

2025-04-14     利靜燕     2K

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-14     奇文平     40K

身體這3處發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」，尤其是第3處，99%的人都沒想到。

2025-04-14     利靜燕     1K

抗癌四大天王！這四種食物多吃多遠離癌症

2025-04-14     沈永誠     689

全球第一發炎食物，一吃馬上就發炎！別再讓它破壞你的腸道！可惜95%的人都在吃

2025-04-17     利靜燕     354

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     797

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     570

糖友必看！這6種主食越吃血糖越穩，還能降血脂血壓。

2025-04-19     利靜燕     227

這個老人36歲得癌，最後卻活到103歲，抗癌秘訣竟是一道家常菜？！今天終於無償分享！普通人經常吃也可防癌！

2025-04-20     利靜燕     250