睡不好比慢性自殺更可怕！中醫祖傳秘方：每天1片生薑，從此告別失眠，一覺到天亮！ #健康知識 #老年健康

2025-08-20     利靜燕     285     反饋

膝蓋老化治不好？醫生揭秘：不是藥不行，是方法沒選對「階段」

2025-07-23     沈永誠     170

綠豆的「死對頭」被發現，醫生警告：2者同吃等於慢性服毒，愛喝綠豆湯的千萬注意，別等不舒服了才後悔

2025-07-26     利靜燕     471

血管堵塞會形成心梗、腦梗，有3個先兆症狀！心血管醫生卻說：每一個都足以致命！

2025-07-27     浦興琰     10K

這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃，對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃，降血壓清「血栓」，排出血管多年垃圾 !

2025-07-28     浦興琰     31

指甲一旦出現豎紋，就是肝臟在求救！老中醫教我一碗湯，排光肝毒，養肝血，從此告別肝火旺！

2025-07-28     陳少銀     9

前列腺治不好？教你3招改善前列腺 #前列腺增生 #排尿困難

2025-07-30     沈永誠     235

WHO公布「致癌魚」名單，這3種魚是一級致癌物，中老年人應多吃這5種魚，預防三高老年痴呆！

2025-07-30     利靜燕     150

告別失眠的奇效食療方，綠豆加它是純天然的「安眠藥」，一周吃三次，出名的見效快，讓你一覺無夢睡到大天亮

2025-07-31     浦興琰     4K

尿黃、尿臭、尿泡泡？那是腎臟毒素超標了，只要用這種菜根煮水喝，連喝3天就能排出50年的腎臟毒素，從此腰腿再也不酸了

2025-08-01     無間道     0

玉米須加它一起煮水喝，是最強「天然胰島素」！喝一次等於換血一次，血糖 血壓 膽固醇一降再降，從此結束了20年的糖尿病！

2025-08-01     無間道     6

挑蒜有妙招，看準這幾個地方，輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜：輕鬆識別可怕的硫磺大蒜！》《挑蒜小技巧》

2025-08-03     利靜燕     189

睡覺也能長肌肉？老中醫秘方大公開！60歲後必吃這6種「回春食物」，讓你躺著變年輕，力量爆棚！

2025-08-03     利靜燕     674

脾虛比腎虛更可怕！教你2食療方補脾養身，遠離疾病！千萬別錯過！丨李醫生談健康【中醫養生】

2025-08-04     浦興琰     2K

想要調理身體？中醫教你三個不花錢的小方法

2025-08-05     沈永誠     100

吃錯了讓身體發炎！肥胖、癌症、病毒找上你…養生名醫用「4招甩開慢性發炎」

2025-08-05     利靜燕     152

散步是健康的理想方法之一，每天走7000步對身體有什麼好處？

2025-08-06     沈永誠     167

手麻腳軟、關節卡卡？醫生警告：身體缺「這寶貝」，每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白！

2025-08-08     利靜燕     770

告別關節痛、手腳麻木！營養師公開：比玻尿酸還有效的「8大膠原蛋白食物」，在家就能做！

2025-08-08     利靜燕     442

肌少症有救了！專家揭秘：不吃肉也長肌肉，冰箱放「這5寶」，膝蓋強健，一輩子不臥床！ #健康知識 #老年健康

2025-08-12     利靜燕     470

有五種食物，吃得越多，老年痴呆的風險就越高，儘量避免

2025-08-12     沈永誠     369

腸胃不好的朋友都有這八個飯後的壞習慣

2025-08-18     沈永誠     104

每天都喝豆漿和幾乎不喝的人，差別到底有多大？

2025-08-18     沈永誠     328

藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆？專家警告：這種堅果千萬別碰，恐提早失智，白花錢又傷身！ #健康知識 #老年健康

2025-08-18     利靜燕     0