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2025年11月04日
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低估了這個蒸蘋果,連續吃了2周,整個人真的很舒服,氣色變好了,看上去年輕了十幾歲,你一定要試試。
2025-10-27
利靜燕
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一天2個雞蛋能否滿足,人體對優質蛋白的需求?
2025-10-07
沈永誠
181
你以為正常其實正在悄悄早禿的三個表現,一定要重視
2025-10-10
沈永誠
70
資深醫師警告!腿部腫脹、膝蓋僵硬,可能是身體嚴重缺乏「這個」!60歲後必吃的6種食物,補回流失的膠原蛋白!
2025-10-10
利靜燕
88
哈佛醫師警告!別再只吃雞蛋了,這5種植物蛋白強上好幾倍,退休族吃了體力精神特別好!
2025-10-10
利靜燕
138
膝蓋腫脹、關節卡卡響?資深醫師警告:身體缺「這個」比吃藥還慘!這8種「天然膠原蛋白」水果,膝蓋腫脹、關節積水全消了!
2025-10-10
利靜燕
380
胃不好?這三種蔬菜一定要少吃
2025-10-12
沈永誠
186
超市員工不小心說漏嘴,這6種食品再便宜也別買,我們自己從來不吃,看完快告訴家人。
2025-10-12
利靜燕
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吃錯飯也會傷肝?這3個飲食習慣一定要戒掉!
2025-10-12
沈永誠
70
萬萬沒想到!這種藏在超市的便宜貨,蛋白質竟是雞蛋的5倍!長輩每天吃一點,腿腳比年輕人還有力!
2025-10-18
利靜燕
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咳嗽半個月不好 夜裡睡不著?鄰居教我一個祖傳秘方,2天就徹底好了,成本不到一元錢
2025-10-18
利靜燕
611
有腫瘤還吃香蕉?醫生多次警告:不想腫瘤跑遍全身,這5種水果最好一口都別碰
2025-10-18
利靜燕
2K
買水果,這5種水果別捨不得給老人買來吃,好吃還不貴還養人,比吃幾千保健品效果好
2025-10-18
利靜燕
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女性「最好的藥」就是氣血,記好這碗湯!
2025-10-21
沈永誠
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父母以為省錢,其實致癌的4個習慣!看看你家占了幾個?
2025-10-21
沈永誠
148
換了新眼鏡還是模糊?別只怪鏡片!可能是「白內障」的預警信號!
2025-10-23
沈永誠
47
睡醒這件事不要再做了!減脂路上隱形絆腳石+正確做法
2025-10-23
沈永誠
158
減肥帶來的恐怖健康危機,餓肚子減肥?小心餓出來脂肪肝!
2025-10-23
沈永誠
43
肝不好看雙腿就知道,沒有這些異狀代表肝很健康
2025-10-23
沈永誠
14
觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
2025-10-24
沈永誠
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空腹而眠,可以去肥氣養胃氣,餓肚子也能長健康
2025-10-26
沈永誠
114
失眠10年熬成婆,幾顆桂圓加它煮成水,3天就告別失眠,躺下秒入睡,現在氣色越來越好。
2025-10-27
利靜燕
37
倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
2025-10-30
洪翠蝶
1K
【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!
2025-11-01
省電俠
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肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
2025-11-02
利靜燕
403
斑塊和血栓有什麼不一樣? 體檢發現血管斑塊,三類食物要少吃,三類食物要多吃
沈永誠 • 60次觀看
冬天減肥饑寒交迫!總是餓,還愛暴食!6招幫你穩住食慾!
沈永誠 • 30次觀看
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洪翠蝶 • 730次觀看
怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
沈永誠 • 150次觀看
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
省電俠 • 400次觀看
【健康】抗發炎、顧眼睛!眼科名醫都在吃的天然食物:改善視力惡化!
省電俠 • 30次觀看